kepanjenkita.com - Tahu kan varises? Itu lho, pembuluh darah yang terlihat sebagai garis-garis panjang di permukaan kulit. Biasanya nih ada di betis. Varises ini ternyata juga ada pada 10% ibu hamil.
Varises bisa terlihat jelas kalau pembendungan terjadi pada pembuluh darah balik (vena) yang besar.
Kok bisa varises, ya?
Itu disebabkan karena bentuk dan ukuran rahim semakin besar, sehingga menekan pembuluh vena di sekitar dan bawah perut. Perubahan hormon juga berpengaruh, terutama progesteron. Elastisitas dinding pembuluh darah berkurang. Saat terjadi hambatan aliran darah, dinding pembuluh darah perlu waktu membesar, sehingga muncul varises.
Cara mengatasi varises :
1. Jangan berdiri atau duduk terlalu lama.
2. Banyak istirahat.
3. Pakai kaos kaki/stocking khusus varises.
4. Pilih busana tepat yang panjang menutupi betis.
1. Jangan berdiri atau duduk terlalu lama.
2. Banyak istirahat.
3. Pakai kaos kaki/stocking khusus varises.
4. Pilih busana tepat yang panjang menutupi betis.
Tenang saja, varises akan hilang setelah melahirkan. Kurang lebih 4 bulan, pastinya secara berangsur-angsur.
