Selama kita menjalankan ibadah puasa, kerap mengalami beberapa keluhan. Karena asupan cairan yang diperoleh tubuh, tidak seperti ketika tidak berpuasa, maka tubuh pun seringkali mengalami dehidrasi.
Keluhan lainnya yang sering dirasakan ketika berpuasa, yaitu kulit wajah menjadi kering dan kusam. Selain itu, proses pembuangan pun menjadi kurang lancar karena kurangnya serat yang kita konsumsi.
Kondisi seperti ini, terjadi karena situasi yang mengharuskan kita untuk bangun kurang lebih 2 jam lebih awal untuk makan sahur. Setelah itu, harus menjalani aktivitas sehari-hari di bawah paparan sinar matahari, polusi serta berada di ruangan ber-AC di dalam kantor selama 8 jam setiap hari.
Ada beberapa cara agar kita bisa tampil cantik luar dalam ketika berpuasa, agar terhindar dari beberapa keluhan tersebut.
