Berbagi dan menginspirasi.
Anisa - Coba lihat di sekitar kita. Berapa wanita yang dulunya langsing menjadi gemuk setelah melahirkan? Atau jangan-jangan kita sendiri? Uppsss. Ya, saya pun termasuk dari salah satu yang gemuk, bukan hanya setelah melahirkan, tapi juga sebelum. ^^ Tapi anehnya, berat badan selalu berkisar antara 48-54 kg dengan tinggi badan 150 cm.
1. Menjaga berat badan.
Banyak sekali yang bisa membuat gemuk setelah melahirkan, tidak hanya KB yang tidak cocok. Berat badan berlebihan sebelum hamil dan berat badan lebih saat hamil juga mempengaruhi lho. Jadi, kalau gemuk sebelum hamil, disarankan diet. Setelah hamil pun harus menjaga berat badan. (Baca selengkapnya)
