Selain
jerawat, kantung mata adalah salah satu hal yang kehadirannya nggak diharapkan.
Sebagian besar orang menganggap kalau kantung mata bisa mengganggu penampilan
kita. Apalagi kalau kantung mata yang dimilikinya cukup jelas terlihat. Wah,
auto nggak pede nih mau kemana-kemana.
Baca juga: Cara Menghilangkan Jerawat dengan Baking Soda
Kantung
mata sering terjadi kalau kita sering begadang, entah itu bekerja, mengerjakan
tugas, atau sekedar main game. Apalagi kalau begadangnya di depan HP sama
komputer, bisa tambah parah ya. Nggak cuma begadang, kantung mata juga bisa
terjadi karena faktor usia lho. Nah kalau udah kelihatan jelas gini pasti
ujung-ujungnya bingung mau hilanginnya, iya kan?
Kantung
mata bisa hilang dengan melakukan perawatan. Eits tunggu dulu, nggak harus
perawatan di salon lho buat menghilangkannya. Kita bisa melakukan perawatan
mandiri di rumah lho. Kita bisa melakukan perawatan dengan bahan-bahan
sederhana dan juga menjaga asupan makanan kita. Nah makanan apa saja sih yang
bisa buat menghilangkan kantung mata? Yuk simak rangkumannya di bawah ini.
Baca juga: 3 Makanan Wajib untuk Penderita Anemia
1. Makanan yang Banyak Mengandung Vitamin C
Seiring
bertambahnya usia, otot yang seharusnya menopang kelopak mata pun mulai
melemah. Untuk bisa tetap elastis dan kuat, kulit membutuhkan kolagen yang berfungsi
untuk menjaga lapisan jaringan dan tulang. Di sisi lain, vitamin C berfungsi
untuk membantu pembentukan kolagen. Dengan begitu, mengonsumsi banyak vitamin C
bisa membantu menjaga kulit tetap elastis dan kuat termasuk kulit yang ada di
sekitar mata.
2. Makanan yang Mengandung Zat Besi
Zat
besi berguna untuk membentuk sel darah merah di mana sel ini bertanggungjawab
untuk membawa oksigen ke jaringan di dalam tubuh. Kekurangan zat besi bisa
membuat lingkaran mata terlihat menghitam lho, bahkan sampai pucat. Maka dari
itu untuk menghilangkan masalah pada kulit mata, kita perlu mengonsumsi makanan
yang banyak mengandung zat besi.
3. Makanan dengan Sedikit Kandungan Garam
Untuk
menghilangkan kantung mata, hindari makanan yang asin, Garam menjadi salah satu
penyebab munculnya kantung mata karena garam memiliki pengaruh pada retensi
cairan tubuh. Sebaliknya ganti makanan asin dengan buah maupun sayuran yang
sehat.
Baca juga: 5 Makanan Penambah Berat Badan
Nah
itu tadi 3 jenis makanan yang bisa membantu menghilangkan kantung mata. Selamat
mencoba dan jangan lupa tinggalkan komentarnya ya.
