Siapa
yang nggak pengen punya kecerdasan intelektual (IQ) dan kecerdasan emosional
(EQ) yang baik? Memasah IQ bisa kita laukan dengan mempelajari materi,
perbanyak membaca dan berpikir kritis. Sedangkan EQ bisa kita asah dengan cara
mengurangi emosi negatif dalam diri, belajar tetap tenang dalam menghadapi
situasi, dan bersikap proaktif terhadap pemicu emosi. Punya IQ dan EQ yang
seimbang adalah impian banyak orang. Nah selain IQ dan EQ, yang nggak kalah
penting adalah kecerdasan spiritual (SQ). Apa itu sebenarnya SQ?
Baca juga: 3 Kecerdasan yang Wajib Dimiliki Manusia
Kecerdasan
spiritual adalah pusat dari dua kecerdasan yang saya sebut sebelumnya tadi.
Kecerdasan spiritual ini yang nantinya bakal mengarahkan dua kecerdasan
lainnya. Kalau kecerdasan spiritual kita bagus, maka kecerdasan intelektual dan
emosional kita juga bakal bagus. Begitupun sebaliknya. Nah gimana sih caranya
biar kecerdaan spiritual kita bisa bagus? Sebenarnya bisa dilatih kok, mulai
dari cara sederhana sampai yang besar. Berikut ini cara sederhana untuk
meningkatkan kecerdasan spiritual.
1. Mengikuti Bakti Sosial
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah ikut kegiatan-kegiatan sosial seperti bakti sosial di panti asuhan, menjadi relawan, dan sebagainya. Dengan demikian kita bisa lebih mengerti tentang makna hidup dan arti berbagi terhadap sesama. Selain itu, mengikuti kerja bakti membersihkan lingkungan juga bisa dilakukan sebagai upaya mengasah kecerdasan spiritual, karena dengan mengikuti kegiatan seperti itu kita dilatih untuk bersikap peduli.
2. Bersikap Terbuka Terhadap Perubahan
Perubahan adalah hal yang selalu terjadi. Siapapun nggak akan pernah bisa lari dari perubahan yang terjadi dalam hidup, baik perubahan yang besar maupun kecil. Cobalah untuk bersikap terbuka dan menerima perubahan yang terjadi. Meskipun menerima perubahan, tapi jangan lupa disaring juga ya mana perubahan yang baik dan mana perubahan yang buruk.
Baca juga: Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional
3. Selalu Berbuat Kebaikan
Berbuatlah
kebaikan meskipun itu sangat kecil, tidak ada kebaikan yang sia-sia. Latihlah
diri untuk bersikap peduli dan konsisten berbuat baik. Meskipun kelihatannya
kecil tapi bisa jadi itu sangat berartibuat orang yang menerima kebaikan kita.
Dengan berbuat baik, kita sama saja berbagi kebahagiaan pada orang lain.
Baca juga: Tips Membangun Rasa Percaya Diri
Nah
itu tadi 3 langkah sederhana untuk meningkatkan kecerdasan spiritual. Jangan
lupa dipraktikkan ya. Yuk belajar cerdas dari diri sendiri...
